4 overraskende fordele ved orgasmer

Vi er mange der elsker orgasmer. De er noget af det bedste der findes, og vi får simpelthen ikke nok af dem. Men orgasmer har også overraskende fordele, som mange mennesker ikke kender til. De påvirker dit humør, din søvn og endda dit udseende. Her er 4 fordele ved orgasmer.

1. De får dig til at sove bedre.

Du genkender sandsynligvis selv den store følelse af velvære, der opstår efter en fantastisk orgasme. Kroppen har netop været i total ekstase, og hjernen har frigivet en masse stoffer. Så det er ikke underligt, hvis du falder i søvn på grund af behagelig udmattelse straks derefter. Oxytocin er et af de stoffer, der frigives under en orgasme. Det har en række fordele, men en af de bedste er den beroligende effekt. Takket være den slapper hjernen af, og du har lettere ved at falde i søvn. Så hvis du har søvnbesvær, kan en orgasme være den en god løsning på problemet!

2. De booster dit immunforsvar

Man kan få et bedre immunforsvar fra rødvin og mørk chokolade, men der skal du stadig sørge for ikke at få for meget af det gode. Moderation er ikke noget, du skal tænke på, når det kommer til orgasmer! Flere undersøgelser viser, at orgasmer kan øge mængden af IgA (immunoglobulin A) i kroppen. Ved at øge mængden af dette har du en lavere risiko for at opleve flere sygdomme som f.eks. forkølelse. En undersøgelse der blev udført på Wilkes University i Pennsylvania, viste meget spændende sammenhæng mellem orgasmer og IgA. Folk der fik mindst to orgasmer om ugen, havde i gennemsnit 30% højere IgA end folk der ikke fik det.

3. De modvirker stress

Stressende arbejdsdag? Slap af ved hjælp af en orgasme! Endnu en gang er det stoffet oxytocin, der kommer til undsætning og redder dig. Oxytocin er kendt som "kærlighedshormonet", Det giver dig en kærlig, optimistisk og rolig følelse, når det frigives. Ud over at sænke dit stressniveau kan oxytocin også fungere som smertestillende. Undersøgelser viser, at et højt niveau af oxytocin i kroppen kan lindre smerter såsom hovedpine, kramper og generelle smerter i kroppen. Så selvom din partner ikke er lige ved hånden for at lindre din smerte eller stress – kan du selv tage dig af problemet med et sexlegetøj

4. De får dig til at se yngre ud.

Vidste du, at folk der kommer 4 eller flere gange om ugen, ser op til 7 år yngre end folk der ikke gør det? Det viser en undersøgelse ledet af Dr. David Weeks på Royal Edinburgh Hospital. Dr. Weeks undersøgelse viste, at et sundt sexliv var den næststørste faktor, der bestemte hvor ung en person så ud. Det eneste der var mere afgørende var træning. Hvorfor ikke kombinere de to og få en svedig træning i sengen? Hot tip; red din seng med et lak lagen før, så kan i bruge massere af glidecreme og undgå at sove i våde lagner bagefter.