Sådan dyrker du analsex - 25 ting du skal vide, før I går i gang

Analsex kan være en dejlig, sexet og intim oplevelse mellem din partner og dig. For nogle er det et sjovt eksperiment, og for andre er det et skønt, fast supplement til sexlivet.

Desværre går rigtig mange glip af analsex eller afviser idéen om det, fordi de synes, at det virker pinligt eller grænseoverskridende. Der er også mange, som gerne vil - men som ikke tør, fordi de har svært ved at spørge om råd eller tale med deres partner om det.

Er du i tvivl? Så skal du læse med her. Vi giver dig nemlig både en introduktion til, hvad analsex er, hvordan du dyrker det, og hvad du kan få ud af det. Her kommer 25 ting, som du skal vide, før du går i gang med analsex.

1. Hvad er analsex?

Analsex er den aktivitet, som mange i daglig tale også kalder for numsesex. Den mest typiske form for analsex er penetrationssex, hvor den ene persons penis indføres i den anden persons endetarm via anus.

Anus er det lille hul, der udgør endetarmsåbningen. Endetarmen er den nederste del af dit tarmsystem.

Men analsex kan også være andre former for berøring og stimulering af området omkring anus. Det kan for eksempel være med tunge, læber, fingre eller sexlegetøj. Alle tingene kan være sjove for sig selv, eller give ekstra tilfredsstillelse som en del af en anden type af samleje.

2. Hvorfor har man det?

Som med de fleste andre former for sex er det korte svar: fordi det føles godt! Men der er selvfølgelig mere ved analsex end bare det. For dig, der dyrker analsex med en fast partner, kan det for eksempel være en stærk fælles oplevelse. Det kan være med til at styrke jeres forhold og give jer mod på at eksperimentere mere med jeres sexliv.

Andre årsager til at have analsex kunne være:

• Et ønske om at have penetrationssex mellem to mænd
• Et ønske om at udleve en fetisch eller en hemmelig fantasi
• En lyst til at introducere noget nyt i det faste parforhold

Du har måske oplevet, at det kan føles godt, når din partner eller dig selv rører ved området omkring dit numsehul. Det er en følelse, som du får mulighed for at udforske endnu mere ved analsex.

Indsæt et billede her for at bryde “wall of text” og gøre teksten mere indbydende og lettere at læse/skimme

3. Kan man få analorgasme?

Orgasme er en fantastisk bonus ved at have sex og være intim med andre mennesker. Men det er vigtigt at huske, at en orgasme ikke nødvendigvis er endemålet med sex. Det kan være lige så vigtigt at udforske sig selv og sin partner som at nå et klimaks.

Alligevel vil det sikkert glæde dig at høre, at det er muligt at få en analorgasme. Du opnår denne type af orgasme ved at stimulere a-punktet. A-punktet sidder i væggen, der adskiller vagina og anus, og derfor kommer det blandt andet i spil under analsex.

4. Hvor udbredt er analsex?

Følelsen af, at analsex er tabu og noget lidt forbudt og beskidt, kan være en stopklods om benet for mange i forhold til at kaste sig ud i det. Har du det lidt på samme måde?

Det er faktisk hverken underligt eller unormalt at have analsex. Tværtimod er der både rigtig mange, som dyrker analsex, og rigtig mange, som søger efter information om analsex hver eneste dag. Det viser vores erfaring og de tilgængelige statistikker:

• Hos Mshop sælger vi xxxx antal produkter til analsex hver xxxx.^[a][b] 
• Hver dag søger mere end 326 danskere på søgeord som “anal” og “analsex” - bare på Google.
• I Danmark viser en undersøgelse lavet af Sexlinien, at 17 procent af alle kvinder og hele 40 procent af alle mænd mellem 15 og 24 har prøvet analsex.

Faktisk er analsex på ingen måde et nyt påfund. Mennesker har nemlig nydt analsex siden antikken. Men det er bare ikke noget, de fleste af os taler så højt om. Den åbne snak er dog et meget vigtigt led i en god oplevelse for både dig og din partner.

5. Kommunikation - hvorfor er det vigtigt?

Det kan godt føles akavet og pinligt at skulle åbne op for snakken med din kæreste eller sexpartner. I situationen kan det både være svært at skulle introducere idéen, og at skulle tage stilling til den.

Hos nogle par kommer det helt naturligt, fordi man efterhånden begynder at eksperimentere mere og mere med at lege og røre ved anus under sex. Men hos mange er det den ene part, som oplever lysten først.

Det er vigtigt ikke at forvente et rungende “JA!”, hvis du er den første, der bringer emnet på banen. Det er samtidig også vigtigt ikke at afvise ideen om analsex blankt uden først at tænke lidt over det. Tal sammen om det, gerne af flere omgange. Lyt til hinandens tanker og bekymringer. På den måde er I sikre på, at I går ind i oplevelsen med fuld tillid til hinanden.

6. Er anal sex både for mænd og kvinder?

Ja. Fordi mænd og kvinders anus og endetarm anatomisk minder om hinanden, er det muligt for begge køn at have analsex. Det kan du læse om i denne artikel.  

For mænd er analsex den eneste mulighed for penetrationssex. Hos kvinder er det muligt at supplere sex i skeden med sex i numsen. Hvis du tænker på at kombinere de to, så skal du være opmærksom på hygiejnen. Det vender vi tilbage til senere.

Indsæt et billede her for at bryde “wall of text” og gøre teksten mere indbydende og lettere at læse/skimme

7. Kan alle lide analsex?

Om du kan lide analsex er en smagssag. Lidt på samme måde, som nogle nyder at dyrke oralsex, imens andre ikke er så meget til det.

Du kan ikke vide, om du kan lide analsex, før du prøver det. Måske elsker du det - måske er det ikke lige dig. Det er heller ikke sikkert, at det nødvendigvis føles fantastisk den første gang. Vær tålmodig, og øv jer. Så længe lysten til det er der, så skal det nok blive godt hen ad vejen.

8. Hvordan føles analsex?

Alle menneskers oplevelser med analsex er individuelle. Men bliver det gjort på den rigtige måde og med respekt for begge parter, så føles analsex rigtig godt. Fordi du har et a-punkt mellem skede og anus, og fordi penis bliver stimuleret, når den trænger ind, er det muligt at opnå både nydelse og i nogle tilfælde også orgasme.

9. Kræver analsex forspil?

Analsex er måske den form for seksuelt samvær, der kræver allermest forspil. Forspillet er nødvendigt for, at det ikke skal gøre ondt eller mislykkes. Derfor er det ikke en form for sex, som man kan bruge som en hurtig quickie. Det kræver nærvær, ro og tryghed at have analsex.

For giveren (personen, der skal penetrere) er det vigtigt at lytte til sin partner og bevæge sig i hans eller hendes tempo. For modtageren er det vigtigt at være ophidset og føle sig behageligt tilpas. Det opnår I bedst ved at kæle længe for hinanden - gerne med fokus på området omkring endetarmsåbningen. For eksempel med rimming, hvor man slikker på det sensitive område.

10. Ringmusklen - hvad er det for noget?

Ringmusklen er vigtig at kende til, når du skal have analsex. Ringmusklen er den lukkemekanisme, som sidder i din endetarmsåbning. Det er den der sørger for, at du for eksempel kan holde dig, når du skal på toilettet.

Ringmusklen er ikke lavet til at få noget ført ind, men til at lede noget ud. Under analsex skal ringmusklen derfor være så afslappet, at den kan udvide sig og give plads til penis. Det er denne effekt, som I opnår med et intenst og tålmodigt forspil. Det kan du læse mere om i denne guide til, hvordan I forbereder endetarmsåbningen på sex.

11. Kan man blive gravid under analsex?

Du kan ikke blive gravid eller gøre nogen gravide under anal sex. Derfor er det alligevel altid en god idé at være forsigtig og dyrke sikker sex.

12. Kan analsex resultere i sexsygdomme?

Slimhinden på indersiden af endetarmen er meget tynd. Når du dyrker analsex, får den derfor let rifter og små sår. Derfor er der en forholdsvis stor risiko for, at I kan smitte hinanden med seksuelt overførte sygdomme af denne vej. Og derfor er det vigtigt, at I husker at bruge kondom.

Hvis du alligevel ønsker at dyrke ubeskyttet analsex, så bør både du og din partner blive tjekket for sexsygdomme først.

Indsæt et billede her for at bryde “wall of text” og gøre teksten mere indbydende og lettere at læse/skimme

13. Den første gang - hvordan starter man?

Den første gang med analsex kan føles næsten lige så nervepirrende som den klassiske første gang. Husk at analsex er noget andet, og at fuld penetration ikke nødvendigvis er lig med succes. Det vigtigste er, at du og din partner begge har det godt.

Tag tingene et skridt ad gangen. I behøver ikke at have fuld penetration første gang. Eksperimenter med først med fingre, spidsen af penis eller et stykke sexlegetøj.

14. Glidecreme - hvordan og hvornår?

Endetarmen skaber ikke naturlig smørrelse på samme måde som skeden gør, når en kvinde bliver ophidset. Derfor er en god glidecreme - og rigeligt af den - et rigtig godt tip under analsex. Gerne både inden og under. Hos Mshop har vi et stort udvalg af glidecremer, som du kan vælge imellem.  

Der findes særlig glidecreme beregnet til analsex. For eksempel kan du få varianter, der hjælper ringmusklen med at slappe af. Det kan være en god idé for dig, der er nybegynder.

15. Hvordan undgår man uheld med afføring?

En stor frygt hos mange, der overvejer analsex, er at det bliver ildelugtende eller ulækkert. Fordi man har sex i samme kanal, som man har afføring, er dette en helt naturlig overvejelse at have.

Det kan være en god idé at tage et bad, hvor du eller din partner med fingrene gør området omkring og lige inden for endetarmsåbningen rent. På den måde er I sikre på, at der ikke sidder rester af afføring tilbage. Men generelt er der altså ingen grund til bekymring - for det meste er den nederste del af tarmen nemlig naturligt ren.

16. Udskylning - god eller dårlig idé?

For at være på den sikre side er der nogle, som plejer at skylle ud i tarmen, inden de har analsex. Det er en forholdsvis nem procedure, som du kan foretage dig hjemme på badeværelset.

Hvis du er meget nervøs for problemer med afføring, kan en udskylning gøre dig mere rolig. Men du må endelig ikke gøre det for tit. Det kan nemlig slide på slimhinderne i tarmen og gøre dem irriterede.

17. Skal man på toilettet?

Nogle oplever en stor trang til at skulle på det store toilet, når de har analsex. Men det skal du med meget stor sandsynlighed ikke - det er ringmusklen, der spiller dig et puds.

Hvis trangen er meget stor og ubehagelig, så skal du selvfølgelig reagere på den. Men tit går følelsen over efter lidt tid.

18. Hvordan kan sexlegetøj hjælpe med bedre analsex?

Når du og din partner føler jer klar til det, kan det være sjovt at introducere sexlegetøj som en del af jeres eksperiment med analsex.

Men I kan også bruge legetøj til at øve jer og forberede jer på analsex. Hos Mshop har vi et stort udvalg af blandt andet buttplugs^[c] og analkugler i forskellige størrelser. Her finder du både produkter til nybegyndere og mere erfarne.

19. Kan alt sexlegetøj bruges?

Generelt er det bedst at holde sig til sexlegetøj beregnet til anal brug. Anal sexlegetøj har for det meste en lille stopper for enden, som sikrer at sexlegetøjet ikke indføres for langt ind. Det gør det mere sikkert at bruge i et område med en meget aktiv lukkemuskulatur.

Indsæt et billede her for at bryde “wall of text” og gøre teksten mere indbydende og lettere at læse/skimme

20. Må analsex gøre ondt?

Det er aldrig meningen, at sex skal gøre ondt eller være ubehageligt. Hvis du nogensinde føler, at dine grænser bliver overskredet, så skal du altid sige fra.

Når det så er sagt, så kan analsex i perioder godt være en smule ubehageligt - primært for modtageren. Der er størst risiko for at få ondt lige, når penis trænger ind, og når den bliver trukket ud igen. Det skyldes, at ringmusklen kan trække sig sammen.

Det er normalt at føle, at det kan gøre en smule ondt til start og til slut. Men du skal være opmærksom på, at smerten hurtigt skal forsvinde igen - og den må ikke overdøve nydelsen.

21. Kan man stoppe undervejs?

Du kan altid stoppe inden og under sex. Analsex er ikke en uafbrudt proces, som man ikke kan stoppe igen. Så snart du føler, at noget ikke føles rigtigt - eller bare mister lysten - så skal du give udtryk for det med det samme.

Når du har en dårlig oplevelse med én form for sex, så kan det have stor betydning for dit sexliv generelt. Derfor skal du altid tage tid til at mærke efter i dig selv undervejs.

22. Er nogle sexstillinger bedre end andre?

Når det kommer til sexstillinger, så skal du og din partner mærke efter, hvad der fungerer bedst for jer. Der er dog nogle sexstillinger, som bliver anbefalet. Dem kan I med fordel kaste jer over først:

• Med modtageren liggende på maven
• Liggende i ske med modtageren inderst
• Doggy-style
• Modtageren siddende overskrævs på giveren

Lige meget hvad, så kan penetrationen ikke stå alene. Husk at pirre hinanden ved at kysse og røre ved andre sensitive steder på kroppen undervejs.

23. Hygiejne under og efter analsex

Fordi analsex foregår i et område med masser af tarmbakterier, er det vigtigt at have styr på hygiejnen. Når penis eller et stykke sexlegetøj først har haft kontakt med endetarmsåbningen, så skal de vaskes - især hvis I planlægger at have sex i skeden eller oralsex bagefter.

Hvis du skal gøre dit sexlegetøj rent, er det meget hensigtsmæssigt at bruge et rengøringsmiddel som er fremstillet til at rengøre sexlegetøj, og derfor ikke ødelægger materialet.  Du kan finde vores rengøringsmidler til sexlegetøj her.

24. Efter analsex - hvad skal man være opmærksom på?

Især de første par gange efter analsex er det normalt at føle en smule irritation eller rødme omkring endetarmsåbningen. Nogle gange kommer der nemlig nogle små rifter, som skal hele igen.

Derfor er det ikke nødvendigvis et faresignal, men ubehaget skal helst gå i sig selv - og du skal ikke døje med slemme smerter. Hvis du oplever noget af det, er det en god idé at tale med din læge.

25. Hvor kan man finde råd og vejledning?

I denne artikel har vi forsøgt at komme så vidt rundt om emnet analsex som overhovedet muligt. Men det kan sagtens være, at du stadig sidder med spørgsmål eller tvivl.

Hvis du føler dig tryg ved det, kan det være en god idé at spørge dine venner. Du tror det måske ikke - men nogle af dem har helt sikkert prøvet analsex før.

Og ellers er der masser af foreninger og organisationer med fokus på sex og samliv, som kan hjælpe. På deres hjemmesider kan du tit finde rigtig gode beskrivelser eller finde inspiration mellem spørgsmål og svar i deres brevkasser.