6 onanitips til ham

Derfor bør du onanere mere

Onani er ikke kun dejligt – det er også godt for krop og sjæl. Men det kan måske blive lidt kedeligt og repetativt, hvis det sker på samme måde hver eneste gang. Selvfølgelig behøver man ikke ændre et koncept der virker men at tilføje variation og lidt nye tricks kan bestemt ikke skade - tværtimod.

Onani og orgasmer har utrolig mange positive effekter, som er værd at fremhæve som eksempelvis:

• Det hjælper dig til at slappe af og slippe spændinger i kroppen – Når du får en orgasme, så frigøres signalstoffer i hjernen, der virker let euforiserende og afslappende. En ”feel good” følelse opstår i kroppen, og hjælper både krop og sind med at slappe af.
• Du får bedre søvn – De samme stoffer som frigøres, som nævnt overfor, hjælper dig også til at få ro i kroppen og en bedre nattesøvn. Mange bruger onani som en slags ”sovepille”, og det er slet ikke en dum idé.
• Gør dig mere udholdende ved samleje – Hvis du onanerer relativt hyppigt, og med variation, vil du opleve, at du kan holde længere under samleje sammen med en partner. Du vil kende din krops signaler bedre, du kan nyde mere, fordi du kender din krops ”følsomme” punkter, og du har større fornemmelse for din seksuelle nydelse.
• Kan nedsætte risikoen for prostata kræft – Et studie fra Havard Universitet inkluderede 32.000 mænd og fulgte dem i 18 år med fokus på sammenhængen imellem udløsning ved onani, eller samleje, og prostatakræft. Studiet viste, at den gruppe af mænd, der havde flest orgasmer, på ca. 21 gange månedligt, havde 20% mindre risiko for at udvikle prostatakræft. Hvorfor er forskerne ikke sikre på, men nogle mener, at ”udrensningen” af sæden kan have noget at sige.

Sådan får du mest ud af din onani; Her er vores bedste tips!

1. Tag det roligt

Lad som om, at du har en usynlig partner ved din side. Nyd seancen med samme engagement. Det tager nogle minutter mere, men hvis du bygger din kådhed op, til du næsten når klimaks, og så tager en kort pause 1-2 gange, hvor din penis taber lidt rejsning, og derefter bygger op igen, så kan du nå et virkeligt intenst klimaks! Forkæl din penis, og tag dig god tid - så bliver din onani endnu bedre.

2. Byt hånd

Du har sikkert prøvet at bruge din ikke-dominerende hånd. Du har måske også prøvet at sidde på din hånd, så den bliver lidt følelsesløs for at simulere, at den er en anden, der rører ved dig. Måske har du ikke… men du er ikke gået glip af det store! Prøv i stedet at holde din penis mod din maven, og brug din ikke-dominerende hånd til at kærtegne op/ned af undersiden på din penis, imens du onanerer. Dette er et simpelt men nydelsesfuldt tip.

3. Introducer en ny ven

Sexlegetøj til mænd har virkelig vundet frem på markedet, og der findes utrolig mange modeller og varianter at vælge imellem. For eksempel Masturbator som er perfekt til dage, hvor du vil forkæle dig selv lidt ekstra og nyde at lade dit sexlegetøj tage hånd om dig. Meget sexlegetøj kan i dag også give de fleste gadget freaks våde drømme! De kan tilbyde utallige indstillinger i form af variation i hastighed og bevægelsesmuligheder, varmefunktion og endda med fjernbetjeninger eller app-styret – så du kan opleve en ny tilfredsstillelse hver aften, og eksperimentere dig frem til lige præcis dét, du kan lide.

4. Udforsk dit p-punkt

Hvis du aldrig har eksperimenteret med at stimulere din prostata, også kaldet p-punktet, så er det på tide. Foruden mere intense orgasmer, så kan prostatastimulering også give mere kraftfulde erektioner, måske et bedre helbred, hvis vi skal tro på det førnævnte amerikanske studie og i det hele taget bare en dejligere onanistund. Hvis du er lidt tilbageholdende ved at anvende Prostatavibrator, så kan du begynde med at stimulere p-punktet udefra. Brug dine fingre eller en vibrator, og massér området omkring mellemkødet, læg gerne et let tryk mod mellemkødet. Bruger du en vibrator, vil stimuleringen være mere dybdegående, og du vil nyde fordelene ved prostatastimulering – uden at du behøver at indføre noget nogen steder.

5. Husk testiklerne

Alle mænd ved, at testikler er meget følsomme. Det kan være en ulempe i nogle situationer, men når det kommer til onani og sex, så kan stimulation af testiklerne virkeligt give noget ekstra. Prøv at lege med dine testikler, imens du bruger din dominante hånd til at stryge op og ned ad skaftet. Det giver nogle ekstra, intense følelser. Prøv også at holde godt fast om dine testikler, når du kommer - det føles godt, og så kan du mærke, hvordan de pulserer og skrumper en smule, når du kommer.

6. Glem ikke glidecremen

De fem punkter, vi har nævnt indtil nu, bør alle krydres med en glidecreme, hvis du spørger os. Ikke en klistret én med en mærkelig lugt, men en af god kvalitet og lang glideevne. Det er en lille investering, men du vil med garanti opleve en større tilfredsstillelse med et par nydelses-dråber